纪检二十分钟授课讲稿（精选文档）

下面是小编为大家整理的纪检二十分钟授课讲稿（精选文档）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

纪检二十分钟授课讲稿5篇

【篇1】纪检二十分钟授课讲稿

小雨自杀前的二十分钟

（注：这是个积极的题材，不是描绘自杀，看完就明白了！）

内 屋子里 下午

墙上的钟显示：1点05分；

小雨站在煤气灶前，看着灶上的锅，锅里的水马上要开了；

小雨打电话

小雨：请问下，你们策划岗位的人选定了吗？

人事甲：已经定了

小雨：所以没有接到通知电话的，就是没有录用吧。

人事甲：一般是这样的。你叫什么名字，我们这次招的策划比较多，我帮你确认下。

小雨：不用了。

水开了，小雨掀开锅盖，往锅里下了点面；

小雨坐在沙发上，看着手机，上面有条短信，征明：不要再找我，也不要再给我打电话；

小雨不停的给明打电话，电话是通的，但都没人接；

小雨用筷子拨了拨锅里的面，呆呆地看着面在锅里翻滚

墙上的钟显示：1点09分

小雨继续打电话给明，明这次接了

征明：你有完没完，都说了不要再给我打电话。手机被你打没电了。

小雨：你在哪呢，我都找不到你了，我想见你。

征明：你还要我跟你说几遍呀，我已经不喜欢你了。

小雨：可我喜欢你呀，我不能没有你的。

征明：就受不了你老是跟个小屁孩一样，20几岁的人，你能成熟点吗？

小雨：（哭）你别离开我好不好，没有你我活着还有什么意义呢？

征明：我晕，那你就去死吧，让你别看那些傻逼的言情小说，你现在还学里面那些傻逼的

话……最后说一遍，别再给我打电话了。

小雨看着锅里的面，水已经快煮干了；

小雨突然转身跑进自己的卧室；

小雨在床头柜的各个抽屉翻找，找出了一条红丝巾；

小雨把红丝巾系在自己的手腕上

小雨给征明发了一条短信：《风的思念》里说，如果在身上带上一件沾着爱人血的东西，死后，灵魂就能够返回人间找到爱人。那次你为我跟人打架，流了很多鼻血，我就用我的丝巾给你擦血，那条丝巾我一直留着没洗。现在就绑在我的手上，我死了之后，应该就能找到你了吧！

小雨紧紧的盯着桌子上的手机

小雨焦躁的在桌前走来走去，眼睛一直看着手机

墙上的钟显示：1点23分

这时手机闪了一下，小雨忙拿起来看，征明：你这是吓唬我还是威胁我呀，要死赶紧死，谁不死谁是孙子。

小雨把手机砸在地上

小雨：马征明，你他妈混蛋

小雨搬了条凳子到阳台，站到凳子上探出半个身子看了看下面，很高，她脸色很紧张。

墙上的钟显示：1点25分

小雨闭上眼睛，纵身一跳。

（黑幕，依次显示文字）

妈妈：不要

爸爸：不要

哥哥：不要

云蕾：不要

他？画外音：呵呵

小雨：不要！

小雨猛地从沙发上起来，满头大汗，胸口剧烈的起伏。

小雨拿起桌上的水杯，一口气喝完。她慢慢的平静了下来

小雨看着手上寄着的红丝巾，又看了看阳台外面放着凳子，先是一脸困惑，然后就释然，她长长的舒了口气，笑了起来！

小雨拿出手机，先删掉了马征明所有的短信，然后把他的名字从通讯录里删了。

刚删完，爸爸的短息就发了过来：妮儿，钱用完了没？不够就跟爸说，爸给你打……找工作的事情不着急啊，要实在找不到就先回家歇歇，爸养着你。你妈又给你买了几件衣服，刚寄快递，后天应该就到了。

小雨一边笑、一边流泪，她解下手腕上的丝巾，从阳台上扔了出去。

小雨自白：以前家乡有个算命先生，他说，那些自杀的人，都是被横死的鬼魂上了身，他们找到了替身就能投胎转世了……以前我都是当笑话听的，不过现在我有些相信了，我不知道那个想自杀的我是不是真的存在，还是真的只是一个梦……不过我知道，那个想自杀的我一定不是真的我。

【篇2】纪检二十分钟授课讲稿

课间十分钟与上课十分钟_300字

“叮铃铃……”下课啦，同学们就像刚出笼的小鸟“飞”到了操场。原来十分安静的操场，顿时变得热闹起来。操场上，同学们欢呼雀跃，有的在扔沙包，有的在打篮球，还有的在跳跳绳……忽然，一个东西从我眼前划过，原来是我们班的“四大金刚”在踢足球，我也迫不及待的加了进去，这时我门队的“金刚”来了个“老虎射门”，只见球从手球员的脸庞射过，飞入了球门。就在这时，上课铃响啦，同学们依依不舍得回到了教室。

教室里，老师还没来，同学们绝对不会放过这次机会，开始“煮粥”啦！学习委员在讲台上喊着“别说话啦…………”嗓子都快破啦，可大家还是不停地说。这时“踏……踏……”的脚步声传到我们的耳朵里，“老师来啦”，一个同学说，我们立刻装模作样的读了起来，老师见了，笑着说“真懂事！”我们个个都心里都高兴，老师还不知道我们的“真面目。一节有趣的语文课开始啦！

【篇3】纪检二十分钟授课讲稿

二十分钟 教你Ruby快速入门

介绍

这是一个短小的Ruby入门，完全读完只需20分钟。这里假设读者已经安装了Ruby，如果你没有安装的话，请在阅读文前访问Ruby官方网站进行下载并安装。

交互式的Ruby

打开IRB（交互式Ruby外壳）：
如果你使用Mac OS X，那么请打开终端窗口输入irb；

如果你使用Linux，那么请打开shell输入irb；

如果你使用windows，那么请在开始菜单中找到Ruby->fxri，并执行它。

   

Ok，在打开IRB之后，在其中输入"Hello World"。

Ruby听从你的安排!   

发生了什么？我们刚才编写了世界上最短小的“Hello World”程序吗？这么说不太确切。第二行输出是IRB告诉我们：上一个表达式的评估结果。如果我们希望打印出“Hello World”，那么就还需要一点努力：

puts在Ruby中是一个简单的打印输出命令。后面的“=> nil”表示什么？——那是表达式的结果。Puts总是返回nil，这是Ruby中表示“绝对无值”（absolutely-positively-nothing value）的方式，看上去有些类似Java中的null。

你的免费计算器在这里！

无需做什么，我们就能把IRB作为一个简单的计算器使用：

这样就能计算3+2。够简单的！那么3乘以2如何？你可以在下面继续输入3*2，也可以回到上面（3+2处）重新修改你刚刚输入的计算公式。使用键盘上的向上键，使光标到达3+2那一行，再用左键移动光标到加号上，然后使用空格键进行修改。

   

下面，让我们尝试计算3的平方：

  

在Ruby语言中，**表示幂运算。那么如何计算平方根呢？

Ok，等一下，表达式中的sqrt(9)表示什么？你一定能猜到这是计算9的平方根。而Math表示什么？不要着急，下面就让我们进一步了解像Math这样的模块。

模块——按照主题分组的代码

Math是Ruby内建的数学模块。在Ruby中，模块提供了两种角色：一种角色是将类似的方法聚集在同一个“家族”名下。因此，Math也包括sin、tan这样的方法。第二种角色是一个圆点（dot），它标记了消息的接收者。什么是消息？在上面的例子中，sqrt(9)便是消息，它意味着调用sqrt方法取出9的平方根。

Sqrt方法调用的结果是3.0。你可能注意到它并不是3。这是因为多数情况下，数字的平方根并不是整数，所以这里返回了一个浮点数。

那么我们如何记住这些计算结果呢？——将结果赋值给变量。

如何定义方法？

如何才能方便省事地随意输出字符串，而无需过多地劳烦我们的手指呢？——我们需要定义一个方法！

上面的代码中第一行“def h”标志着方法定义的开始。它告诉Ruby我们正在定义一个名为h的方法。下面一行是方法体：puts "Hello World"。最后，也就是第三行“end”通知Ruby我们完成了方法定义。Ruby的回应“=> nil”告诉我们它已经知道我们定义了此方法。

简短、重复地调用方法

现在，让我们尝试多次执行这个方法：

    

哈，这太容易了。在Ruby中调用某个方法只需将方法名提交给Ruby。当然，这是在方法没有参数的情况下。如果你愿意也可以添加一个空白的括号，但是这没有必要。

如果我们想对某个人说hello而不是整个“世界”（world），那该怎么做？——重定义h方法使它接收name参数。

嗯，现在看来工作正常。

字符串中的奥秘 

“#{name}”是什么意思？这是Ruby在某个字符串中插入其它字符的方式。在大括号之间放入的字符串（这里是指name）将被外部的字符串代替。你也可以使用字符串类内建的capitalize方法来确保某人名字的首字母大写：

上面的代码有两个地方需要说明：

第一，我们通过无括号的方式调用方法，因为括号是可选的；

第二，这里的默认参数值为“World”。也就是说在调用方法时如果没有提供name参数，则使用默认值“World”。

进化为Greeter！

我们是否需要一个真正的问候者（greeter），他能记住你的名字、问候你、总是尊重地向你示好？那么这就最好建立一个“Greeter”类：

在上面的类代码中定义了一个称为Greeter的类和一些类方法，其中出现了一些新的“关键词”:请注意“@name”，它是类的实例变量，并对类中的所有方法（say_hi和say_bye方法）都有效。

如何让Greeter类发挥作用？现在让我们来建立一个Greeter对象并使用它！

Greeter类的实例对象g被建立后，它便接受了name参数（值为Pat）。那么我们能直接访问name吗？

看看上面的编译错误来看，这样直接访问name是行不通的。 

窥视对象的内部    

对象中的实例变量总是隐藏于其中，但也并非毫无踪迹可寻，通过审查（inspect）对象便会见到它们。当然还有其它的访问方法，但是Ruby采用了良好的面向对象的方式来保持数据的隐藏性。

喔！这么多方法，可是我们只定义了两个方法呀？其它的方法又出自何处？不要担心，instance_methods方法列出了Greeter对象的所有方法，其中包括父类中定义的方法。如果我们只想对Greeter类的方法进行列表的话，那么把false作为参数调用instance_methods方法即可。false意味着我们不需要父类定义的方法。

哈哈，这才是我们想要的。下面让我们看看Greeter对象能回应哪些方法：

它知道say_hi、to_s（此方法将对象转换为字符串，是任何对象都必备的默认方法，很想Java中的toString方法），但它不知道name。

随时修改类定义

如何才能查看或者修改name呢？Ruby提供了访问对象变量的简单方法：

在Ruby语言中，你能够多次打开某个类并修改它。而修改所带来的变化将应用在此后建立的任何新对象中、甚至现存的此类对象中。下面让我们建立一个新对象并访问它的@name属性。

我们通过使用attr_accessor定义了两个方法：

“.name”用来获取name属性值；

“.name=”用来设置namee属性值。

这很类似在Java类中访问被Public修饰的成员变量。

向每个人问候，MegaGreeter不会漏掉一个人

Greeter并不完美，因为它只能一次服务一个人。所以我们在这里设计一个能够一次向全世界、世界上每个人或者在名单中的人发送问候的MegaGreeter类。在这里，我们将放弃从前的IRB交互模式，转而改为编写Ruby程序文件。

退出IRB的方法：输入“quit”、“exit”或者按下Control+D的组合键。

保存上面的代码到名为“ri20min.rb”的文件中，并使用“ruby ri20min.rb”的命令执行它。程序输出如下：

下面我们将深入了解一下上面的代码。

请注意上面代码中的起始行，它以#开头。在Ruby语言中，任何以#开头的行都被视为注释，并被解释程序忽略。

我们的say_hi方法已经发生了变化：

它查找@names参数并按照其参数值作出决定：

如果参数值为nil，它将打印三个圆点。

那么@names.respond_to?("each")表示什么？

循环——也叫迭代

如果@names对象具有each方法，那么它是可以被迭代的，进而可以对其进行迭代，从而问候列表中每个人。如果@names不具备each方法，则将它自动转换为字符串，并执行默认的问候。

each是一种方法，它接受一个代码块（block of code），然后针对列表中的每个成员执行这个代码块，而在do和end之间的部分便是这个非常类似匿名函数的代码块。在管道符之间的变量是代码块的参数name，它作为代码块参数被绑定为列表成员，而代码块puts "Hello #{name}!"将使用这个参数进行输出。

大多数其它的编程语言使用循环遍历列表，下面是C语言的循环示例：

上面的代码显然可以工作，但它不够“优雅”！你不得不用i这个多余的循环变量，还需要指出列表的长度，然后再解释如何遍历列表。

Ruby的迭代方式则更加优雅，所有的内部管理细节都隐藏在each方法中，你所需做的就是告诉它如何处理其中的每个成员。

块(block)，Ruby边缘的高亮点！

块(block)的真正优势在于：能够处理比列表更加复杂的对象。除了在方法中可以处理简单的内部管理细节外，你还能处理setup、teardown和所有错误，而不让用户有所察觉。

say_bye方法没有使用each，而是检查@names是否具有join方法，如果具有join方法，则调用join方法。否则它将直接打印@names变量。

此方法并不关心变量的实际类型，这依赖于它所支持的那些被称为“Duck Typing”的方法：duck typing是动态类型的一种形式：变量的值自身隐含地决定了了变量的行为。这暗示了某个对象与其它实现了相同接口的对象之间是可交换的，不管对象之间是否具有继承关系。鸭子测试（duck test）是对duck typing的一种形象比喻——“如果它走路像鸭子，那么也一定像鸭子一样呷呷地叫，那么它必定是一只鸭子”。duck typing是某些编程语言的特性：如Smalltalk, Python, Ruby, ColdFusion。

Duck Typing的益处是无需对变量的类型进行严格地限制，如果某人使用一种新类型的列表类，只要它实现了与其它列表相同语义的join方法，便可以拿来使用。

启动脚本

文件上半部分是MegaGreeter类的代码，而后面剩下的部分则是对这些类方法的调用。而这是我们最后值得注意的一点：

__FILE__是一个“具有魔力”的变量，它代表了当前文件名。$0是用于启动程序的文件名。那么代码“if __FILE__ == $0”便意味着检查此文件是否为将被使用的主程序文件。这样做可以使程序文件作为代码库使用，而不是可执行代码；
但当此文件被用作执行文件时，也可被执行。

如何进一步学习Ruby

到此便是本入门的尾声了。当然还有许多值得浏览的：Ruby提供的各种不同的控制结构；
块和yield的使用；
模块作为mixins使用等。希望这次Ruby初体验能使你对Ruby更感兴趣。

注：mixin在面向对象编程语言中是一种提供某些功能给子类继承的类，但mixin并不能实例化。从某个mixin继承并不是什么特殊的形式，而它更适于收集功能。某个子类甚至可以通过继承一个或者多个mixin选择继承它的全部或者多数功能。一个mixin能延期定义和绑定方法直到运行时，而属性和实例参数也将在编译时才被定义。这不同于多数常见的方式：定义所有的属性、方法，并在编译时进行初始化。

【篇4】纪检二十分钟授课讲稿

课前十分钟励志演讲稿_课前十分钟演讲稿范文

----WORD文档，下载后可编辑修改----

下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！

　　课前十分钟演讲稿篇一　　各位老师，亲爱的同学们：
　　大家好!我今天演讲的题目是《中国是东方初升的旭日》。
　　我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。
　　岁月五千年，我国经历了艰难曲折、经历了多少次繁盛衰落。1840年，鸦片战争那一声炮响，彻底击破了中国的国门。在炮火连天中，在水深火热中，咱们炎皇子孙却从来没有放弃过。1919年那高呼、那血书“还我青岛”，山河破碎的悲惨局面，唤起了中华民族的壮志，站起来!五四不能让国亡。星星之火，可以燎原。多少英雄为之悲歌，五曲战歌谱出了咱中华儿女泉涌的爱国情。岁月五千年，无声地陪伴咱中华穿梭，一切美好的事物在山河壮丽中定格，嚎吼将美丽缩放;岁月五千年，中华儿女用血泪拼出了咱一个“中国”!
　　中国，我们的中国，我们必将“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻”。
　　或许，热爱祖国离我们太远，其实不然。有一位外国人曾把一枚中国硬币掉落在地上，只瞟了一眼，一个中国小孩走上前去，捡了起来还给他。小孩母亲问他为什么要捡，小孩只说那硬币上有中国的国徽。我们作为一个中国学生，不见得必须要有什么大的作为，只要心中有一个信念：“我是中国人，我应该作一个中国人应做的事。”
　　咱们的中国母亲，一路走来不容易，但千难万阻都一步步的走过来了。祖国至改革开放以来，终于迎来了属于我们的春天。香港、澳门的相继回归、杂交水稻的研制成功，神州六号发射成功，咱祖国母亲终于实现了一次次飞跃，我们作为一个中国人，不仅应该感到自豪，而且应该感到责任。祖国又将实现一次飞跃，我们只能用跳动的心期待着。祖国要发展，祖国更需要我们的关爱。
　　中华民族没有推不走的浪，千秋国辅展美好未来!
　　上下五千年，滚滚长江依然壮丽山河。
　　上下五千年，中华民族英雄永垂不朽。
　　让我们凝望五星红旗，遥指东方初升的旭日，永远热爱东方这片神圣的土地吧!
　　谢谢大家!
　　课前十分钟演讲稿二　　敬爱的领导、亲爱的老师、同学们：
　　大家下午好。我是来自高三年二班的XX。
　　“小时候，这根布带就是母亲，妈妈用它背着你，长大了，这根布带是儿子的深情，你用它背着妈妈。有一天，妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的肩膀上一代代传承”。这是感动中组委会给予一个绑着母亲上班的孝子陈斌强的颁奖词。
　　同学们，大家还记得网上曾疯载过的一位大学生给他父亲的加急电报吗?“爸。钱。儿”多么简短的三字电报呀!真可谓一字千金，这虽然听起来像笑谈，但大家是否就之深思过，这淡漠的亲情何时能回归呢?
　　为了老母亲的一句“想去更多地方看看”，62岁的陈寻雪开着自己改装的“房车”，载着101岁的母亲全国旅游，多么令人感动的一幕。记得毕淑敏曾说过：赶快 为你的父母尽一份孝心吧，也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。没错的，“孝”字就演绎在我们平凡的生活中。也许有时只需一句小小的问 候。
　　同学们，曾几何时，母亲乌黑的秀发中增添了几根银丝，清秀的脸颊也爬上了岁月无情的痕迹。大家是否还记得小时候在母亲背上的时光，是 否还记得在父亲肩上尽情玩耍的岁月，也许，我们已经在不知不觉中淡忘了这美好的回忆，我们只知道我们长大了，我们有了自己的想法，自己的主见，有了与父母 所谓的“代沟”，因此，我们渐渐对于父母的唠叨变得不耐烦，为了满足自我的需要不断向父母索取，有时还因自己的要求得不到满足而大发脾气，我们可曾静静想过，我们凭什么呢?难道因为父母视我们为宝贝，便能自以为是少爷、公主吗?难道仅凭父母生我们就有义务养好我们吗?这想法是否太过自私了呢?
　　同 学们，我们自以为自己受过良好的教育，可是教育的“教”字怎么写呢?有谁能大声告诉我---不孝不教，教是由孝和文组成的，有文化却不懂得孝敬父母的人根 本不配说自己受过了良好教育。孔子曾经说过“犬马皆能有养，不敬何以别乎?”说的是呀!羊尚有跪乳之恩，乌鸦尚懂反哺之义，我们为人，不仅应在物质上满足 父母，更应在精神上取悦父母，才不枉为人子呀!对父母和颜悦色，这才是真正的“孝”!
　　孝亲我必行，这是作为新八德的重要一德，作为新时代 的中学生，我们必须谨记在心，更应付诸行动。其实，孝敬父母并不难，小到一句贴心的问候有时也能带给父母莫大的欣喜。行动起来吧，别再去感伤岁月的无情， 命运的不公而让“子欲养而亲不待”的遗憾一再出现，让我们一起做一个有孝心懂感恩的中学生吧!愿逝去的青春化作无限的祝福，共祝天下父母健康长寿!
　　谢谢大家。
　　课前十分钟演讲稿三　　敬爱的老师，亲爱的同学们：
　　大家上午好
　　今天是十二月九号，再过6个多月，20xx年的中考就要到来，初三的同学们就要奔赴中考考场，为考入自己理想的高中做最后的拼搏。
　　同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进三中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任!三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在三中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!
　　同学们，即将到来的中考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。九个春夏秋冬，九年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离中考还有六个月的时间，在即将踏上考场六个月的时间里，努力拼搏，奋勇争先，为我们的母校----三中再创辉煌。
　　同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在中考即将到来的六个月时间里，初三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入中考考场。
　　初一，初二的同学们，中考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往中考的路上，越到中考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的“来不及”----来不及复习，甚至来不及追悔，中考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。
　　初三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行!三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。我相信，在高考到来的时刻，你们一定会从容面对，积极应对，用你们的沉着和冷静，用你们的知识和智慧，在中考考场上尽情挥洒，书写你们青春岁月里最浓墨重彩的一笔!
　　谢谢大家!
　　看了“课前十分钟励志演讲稿”的人还看了：
1.10分钟励志演讲稿
2.大学课前十分钟演讲稿
3.10分钟左右励志演讲稿
4.课堂十分钟演讲稿
5.大学生五分钟励志演讲稿

【篇5】纪检二十分钟授课讲稿

三九九港纳珑软胶囊电视推广配音终修改稿：（二十分钟版）

你还精神不振、全身无力吗？你还手脚冰冷、畏寒虚脱吗？你还头晕昏沉、犯困迷糊吗？你还疲乏无力、虚汗不止吗？
中国已经开始进入慢性病高发、准老龄化社会，高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、冠心病、肝肾疾病、关节炎等慢性病危害着中老年、青年人的健康，
慢性病的危害主要造成脑、心、肾等重要脏器的损害，许多疾患可直接地影响日常生活、造成精神萎靡、失去对生活的兴趣。慢性病让生活质量得不到保障造成亲人、家庭间的不和谐、其昂贵的治疗费用，为家庭带来了沉重的经济负担、为生活蒙上厚厚的阴云。
眼花头晕、腰腿不适——疲劳乏困，工作没状态——身体虚弱、四肢无力——劳累疲乏、情绪异常——关节疼痛、口干舌燥——胃口不佳、失眠多梦——
中华医学认为、人得病不管是实症、虚证、慢性病，虽然症状各有不同，但
病因只有三种，气血之病、脏腑之病，筋骨之病，病的根源命门，都在肾气。
肾为五脏之根，人之命门，上通心肺，中通肝脾，下通生殖，内通气血，外连筋骨，是脏腑、气血、筋骨之源。

中医典籍《难经》中提到，虚者，命门之虚，损者，气血脏腑筋骨之损，虚久至损，诸症皆有。因此中医认为肾气是各类慢性疾病的根本,补肾气可治大病。

国医大师、中华老中医药专家朱良春先生认为，慢性病，气多亏虚，传变
及肾，也必然耗损肾之阴阳，所谓“穷必及肾”、“久必及肾”。因此，许多慢性病在治疗上，都与肾阴阳亏虚有关，而培补肾之阴阳，能起到比较显著的作用。

身体疲劳了、免疫力低下了，你知道如何缓解调养吗？你知道如何补充身体的虚亏、增强免疫力吗？

三九九港纳珑软胶囊，是经过10余年众多专家潜心研究，以中医补气培元
理论为依据，结合中国人阴阳同补的特质，采用国际先进的超临界CO2中药萃取技术，经国家医药管理局审批验证，创新而成的纯中药保健产品。
三九九港纳珑软胶囊主要原料选取美国、加拿大西洋参、河南怀庆熟地黄，宁夏枸杞等道地名贵中药材，软胶囊保持了珍贵原料的营养特质及功效，填补了国内平衡补肾的空白，成为时下纯中药补肾强身口碑品牌，引领中老年补肾保健全新概念。
三九九港纳珑软胶囊赢得了众多消费者的青睐和信任，
三九九港纳珑软胶囊为感恩消费者，现在特别推出纳珑软胶囊15天全国感恩送健康、超级大惊喜、大实惠活动，
现在不打八折！不按终端经销商5折价、特别推出全国感恩会员价680元回报消费者。
三九九港纳珑软胶囊以往全国市场统一价是2980元、现在特别推出全国感恩会员价680元回报消费者。让你比在市场上买、省钱2000多元！
前100名购买者还可以获得为健康加油、为健康鼓劲的深海鱼油1瓶大豆软磷脂1瓶感恩超级大实惠大福利只有现在、机会难得!
全国订购热线：4008727266。超级实惠、请你快快行动！！！
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人免疫力的严重降低，肾虚是人体衰老的体现，而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰，叫病理性肾虚，要改变未老先衰，治愈肾虚，就应及时补肾，刻不容缓。

如何补、怎么补是困扰众多肾虚人群的难题，大补伤身、温补伤阴，如果补不得当将适得其反。虚不受补是指患者体虚，而不能接受补药，体虚是中老年人普遍存在的一种现象，市场上的补肾产品多为温补类，对体虚患者冒然服用，易出现热药中伤其阴的状况。

你无须再为如何补、怎么补感到茫然迷惑，你无须再为熬药、炖汤、寻找

秘方忙碌发愁。
现在拥有三九九港纳珑软胶囊，肾阳虚、肾阳虚阴阳同补、平衡健身，三九九港纳珑软胶囊主要选用名贵中药材制造。采用来自美国、加拿大的优质西洋参，既能补气，又能补阴、清热生津之力效果胜于人参，补而不燥是西洋参的特别之处。西洋参提取物人参总皂甙有增强机体免疫力，缓解体力、抗疲劳及缓解毒素的作用。

采用四大怀药之一、九蒸九晒古法工艺的河南怀庆熟地黄，具有滋阴补血、益精填髓等功效。主治肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、熟地黄具有保护心脑血管、增强机体免疫功能、抗氧化、抑制血栓的作用，是国药名方六味地黄丸的主要成分。

选用优质宁夏枸杞，枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营
养物质，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常使用枸杞子。枸杞从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，枸杞有增强非特异性免疫、延缓衰老、补肾护肝之特效。
采用国际先进的超临界CO2中药萃取技术，保证了名贵药材中有效成分的最大作用，三九九港纳珑软胶囊经国家药监部门检测，每100g含：总皂苷1.6g、粗多糖8.3g，高质量的产品、保障了产品的纯真效果与作用。
三九九港纳珑软胶囊为感恩消费者，现在特别推出纳珑软胶囊15天全国感恩送健康、超级大惊喜、大实惠活动，
三九九港纳珑软胶囊以往全国市场统一价是2980元、现在特别推出全国感恩会员价680元回报消费者。让你比在市场上买、省钱2000多元！
前100名购买者还可以获得为健康加油、为健康鼓劲的深海鱼油1瓶、大豆软磷脂1瓶感恩超级大实惠大福利只有现在、机会难得!全国订购热线：4008727266。超级实惠、请你快快行动！！！
三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康，缓解疲劳添动力，免疫力提升精

神足。选择健康就选三九九港纳珑软胶囊。
(男画外音男白领：公司小龙、经常昏昏沉沉、出虚汗、精力不集中、工作效率低，用了几个月三九九港纳珑软胶囊，现在没有了疲劳感、天天精力充沛，特有精气神。
（女画外音女企管）：我的闺蜜过去无精打采、经常感冒、腰酸关节痛，身体虚的像“林黛玉”。自从服用了三九九港纳珑软胶囊，现在睡眠好了、身体抵抗力强了，三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康的效果真是明显。
（女画外音男老年）：爷爷经常腰酸腿疼、眼睛看不清、还头晕昏睡，好像提前衰老了。自从他服用了三九九港纳珑软胶囊，好像换了一个人，精神焕发，看来及时补肾气、增强免疫力太重要了。
（男画外音男中老年）
二哥身体不错，但经常颈椎关节酸疼、四肢发麻，口干舌燥、头晕虚汗，使用了三九九港纳珑软胶囊后，现在他身体状态特好、打拳健身精神矍铄，三九九港纳珑软胶囊是不错。
（女画外音中老年主妇）妈妈常常没有食欲、失眠多梦、头晕乏力，朋友推荐了三九九港纳珑软胶囊妈妈服用了几个月，她身体明显感觉比以前强多了，这都是三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康的真实效果。
（女画外音男老总）老公天天疲劳喊累、还经常腰酸背疼、头晕耳鸣、夜尿频繁、出虚汗、回家没有精神、没性趣，朋友荐了三九九港纳珑软胶囊让我给老公服用，没想到效果真的不错，现在那些困恼老公的问题竟然都解决了。这三九九港纳珑软胶囊值得大家试试。
慢性疾病主要症状是身体疲乏虚弱，正确的选择缓解疲劳、增强免疫力的方法，是身体恢复健康的关键。
三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康，缓解疲劳添动力，免疫力提升精神足。选择健康就选三九九港纳珑软胶囊。
三九九港纳珑软胶囊以往全国市场统一价是2980元、现在特别推出全国感恩会员价680元回报消费者。让你比在市场上买、省钱2000多元！难得大福利、

大实惠！
前100名购买者还可以获得为健康加油、为健康鼓劲的深海鱼油1瓶、大豆软磷脂1瓶感恩超级大实惠大福利只有现在、机会难得!全国订购热线：4008727266超级实惠、请你快快行动！！！
让三九九港纳珑软胶囊为你幸福生活注入健康动力！
你还为精神不振、全身无力发愁吗？你还为头晕昏沉、犯困迷糊为难吗？你还为疲乏无力、虚汗不止痛苦吗？你还为关节疼痛、腰酸背痛困惑吗？
中华医学认为万病之源、源于体虚肾亏、肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。
明代大医学家虞抟（yú/tuán）在《医学正传》中说“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”。

肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚分为两大常见种类;
肾阳虚的症状为：“寒”，表现有腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、失眠多梦、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿。
肾阴虚的症状为：“热”，表现为腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干经少、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。

现代科学已证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人免疫能力的严重降低，肾虚是人体衰老的体现，而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰，叫病理性肾虚，要改变未老先衰，治愈肾虚，就应及时补肾，刻不容缓。
面对如何补？、怎么补？、用什么补？是困扰众多慢性病肾虚人群的难题。大补伤身、温补伤阴，如果补不得当将适得其反。阴阳同补原理源于中国最早

的医学典籍《黄帝内经》，阴阳平衡互补的是补的较高境界，
三九九港纳珑软胶囊秉承阴阳平衡互补之精华，以中医补气培元之原理，结合中国人阴阳同补的特质，以国际公认安全有效的西洋参、熟地黄、枸杞子为基础原料，采用国际先进的超临界CO2中药萃取技术，是经国家医药管理局审批验证，创新而成的纯中药保健产品。
三九九港纳珑软胶囊选材严谨、制造精良、品质保证：
优质西洋参，既能补气，又能补阴、清热生津之力效果胜于人参，补而不燥是西洋参的特别之处。西洋参提取物人参总皂甙有增强机体免疫力，缓解体力、抗疲劳及缓解毒素的作用。
四大怀药熟地黄，具有滋阴补血、益精填髓等功效。主治肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、具有保护心脑血管、增强机体免疫功能、抗氧化、抑制血栓的作用，是国药名方六味地黄丸的主要成分。
优质宁夏枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质，枸杞
有增强非特异性免疫、延缓衰老、补肾护肝之特效。
采用国际先进的超临界CO2中药萃取技术，保证了名贵药材中有效成分的最大作用，三九九港纳珑软胶囊经国家药监部门检测，每100g含：总皂苷1.6g、粗多糖8.3g，高质量的产品、保障了产品的纯真效果与作用。
平衡阴阳、温调补固、缓解体力疲劳、提高免疫力，补充元气、提升精气神——这就是填补了国内平衡补肾的空白，成为时下纯中药补肾强身口碑品牌，引领中老年补肾保健全新概念的，三九九港纳珑软胶囊。
三九九港纳珑软胶囊为感恩消费者，现在特别推出纳珑软胶囊15天全国感恩送健康、超级大惊喜、大实惠活动，
三九九港纳珑软胶囊以往全国市场统一价是2980元、现在特别推出全国感恩会员价680元回报消费者。让你比在市场上买、省钱2000多元！
前100名购买者还可以获得为健康加油、为健康鼓劲的深海鱼油1瓶大豆软磷脂1瓶感恩超级大实惠大福利只有现在、机会难得!全国订购热线：4008727266。超级实惠、请你快快行动！！！
三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康，缓解疲劳添动力，免疫力提升精神足。选择健康就选三九九港纳珑软胶囊。
(男画外音男白领：公司小龙经常昏昏沉沉、出虚汗、精力不集中、工作效率低，用了几个月三九九港纳珑软胶囊，现在没有了疲劳感、天天精力充沛，特有精

气神。
（女画外音女企管）：我的闺蜜过去无精打采、经常感冒、腰酸关节痛，身体虚的像“林黛玉”。自从服用了三九九港纳珑软胶囊，现在睡眠好了、身体抵抗力强了，三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康的效果真是明显。
（女画外音男老年）：爷爷经常腰酸腿疼、眼睛看不清、还头晕昏睡，好像提前衰老了。自从他服用了三九九港纳珑软胶囊，好像换了一个人，精神焕发，看来及时补肾气、增强免疫力太重要了。
（男画外音男中老年）
二哥身体不错，但经常颈椎关节酸疼、四肢发麻，口干舌燥、头晕虚汗，使用了三九九港纳珑软胶囊后，现在他身体状态特好、打拳健身精神矍铄，三九九港纳珑软胶囊是不错。
（女画外音中老年主妇）妈妈常常没有食欲、失眠多梦、头晕乏力，朋友推荐了三九九港纳珑软胶囊妈妈服用了几个月，她精神身体明显感觉比以前强多了，这都是三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康的真实效果。
（女画外音男老总）老公天天疲劳喊累、还经常腰酸背疼、头晕耳鸣、夜尿频繁、出虚汗、回家没有精神、没性趣，朋友荐了三九九港纳珑软胶囊让我给老公服用，没想到效果真的不错，现在那些困恼老公的问题竟然都解决了。这三九九港纳珑软胶囊值得大家试试。
三九九港纳珑软胶囊阴阳同补、平衡健康的真实效果你看到、体会得到，体虚、免疫力低下、亚健康、青年人、中老年人调养补虚一定要选择正确的产品。选择对了、你的身体就健康了！！！
难得一次的全国感恩会员价680元就可以得到纳珑软胶囊6个月的用量，还可获得为健康加油、为健康鼓劲的深海鱼油1瓶，大豆软磷脂1瓶，超级实惠大福利只有现在才有。
每天只需几元钱、健康伴你每一天，全国订购热线：4008727266三九九港纳珑软胶囊伴你走进和谐、美满、幸福的健康生活！

推荐访问:二十 讲稿 纪检 纪检二十分钟授课讲稿 纪检二十分钟授课讲稿 纪检培训课程讲稿