2022年度我刚接手三3班有个好动学生,他人瘦小

下面是小编为大家整理的2022年度我刚接手三3班有个好动学生,他人瘦小,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

我刚接手三3班有个好动的学生,他人瘦小3篇

第1篇: 我刚接手三3班有个好动的学生,他人瘦小

一个活泼好动的我_300字

我叫陈紫薇，今年八岁，在城厢小学三年级（五）读书。

我是一个活泼好动的女孩。每当上体育课的时候都很开心，因为体育课上我们可以玩各种各样的游戏，比如网鱼、捉迷藏、搭花轿等等。不管什么课，只要下课铃一响，课间十分钟我都会和伙伴们一起做“哈哈大王”的游戏，或者跳绳。

在家里，我只要做完作业就会拉着爸爸妈妈和我一起跳绳、打球。有小朋友来我家玩，我都会拉着他们玩各种各样的游戏，累得满头大汗也不在乎。爸爸经常笑话我说：“你只有睡觉的时候才会安静。”别看我这样好动，我做功课的时候可是安安静静、认认真真的哟。

你愿意和我做朋友吗？

第2篇: 我刚接手三3班有个好动的学生,他人瘦小

　我是一个调皮好动的小女孩，为了培养我的专心、细心、耐心和毅力，妈妈就把我送到了书法学书法。

　
　　在我学书习书法中，我品尝到了各种味道，有辛烈的辣味、浓茶的苦味、三叶草的酸味、还有蜜糖的甜味，这多种的味道便形成了我学习书法时的另一乐趣。我刚学书法的时候，墨水总是会沾在衣服上、裤子上、甚至脸上，每天都弄得脏兮兮的，这在学习书法时是常有的事也是不可避免的。记得有一次，我一边在练书法一边和小伙伴们打闹着。忽然，我一个不留神将墨水瓶打翻了，瓶里的墨水好像开了闸的水龙头一样，咕咕地流了一桌子。我一看立马慌了神，赶紧用手去捡墨水瓶，没想到墨水在我白色的衣服上添了一朵大大的“黑色牡丹花”。顿时，我惊呆了，这可是我今天早上新买的衣服啊，被妈妈知道了肯定少不了一顿好打。小伙伴们见到这情况也都不知所措，一窝蜂的跑回家去了。中午，我怀着忐忑不安的心情回到家，当我跟妈妈解释“黑色牡丹花”的来历时，妈妈给我吃了一顿“衣架子炒肉”,还被罚洗了两个星期的碗。妈妈的理由不是因为我弄脏了衣服而是因为我做事不认真、不专心！我没敢忘记这次“惨痛”的教训，从此，我每次练书法时都是专心致志、小心翼翼的。　
　　学书法其实是一件很苦的事。要想写得一手好字，就要冬练三九、夏练三伏。有一年夏天，天气非常热，又经常停电，才一会儿时间我就汗流浃背，可是没办法，还是得一个字一个字地练下去。当我打算偷懒休息一下时，抬起头，看见同学们也都是大汗淋漓，但是每一个人都还是刻苦地练着。我的脸马上就红了，手中刚放下的毛笔又握紧了。而在冬天，寒风呼呼地吹着，老师不让我们带着手套练字，每一个同学的小手都冻得红彤彤的。练字的姿势对练好字来说十分重要，老师对我们这方面的要求也异常严格，老师要求我们站着写，无论是谁的身子靠到桌子上，握笔姿势不到位或是手臂贴紧了身体，老师都会毫不留情地用教鞭“提醒”着。

　
　　练书法要做到持之以恒。但是没有练到多久，我就觉得枯燥无味了，我曾想过要放弃，不过，老师、爸爸和妈妈一直鼓励着我，让我把书法一路练下来。可是练书法久了，手也会感觉到很酸很酸。假期来临时，每天都得练书法，一练就是几个小时或者整整一个下午，手不仅很酸，而且都肿了起来，脚也站得很酸。到了一定的时间，老师就会让我们休息一下，我的脚都麻了，都有种不能行走的感觉。一旦我的手肿起来，一段日子都不会消，非常疼。当我看见肿起来的手时，总是觉得一阵心酸，但我心中也明白，我需要有吃苦耐劳的精神才能练好书法。甜是乐的源头，甜是苦的归结。有了前面的辣苦酸，当然就会有甜了。功夫不负有心人，当我拿着那张鲜红的书法比赛奖状时，当我站在高高的领奖台上时，我知道，秋天的“果实”丰收了。随着年级的升高，学习的担子也会越来越重，但我不会放弃练习书法，我一定会戒骄戒躁，努力学好书法。

　 　每当我看着这张充满酸甜苦辣而得来的奖状时，当我想着和我一样有着同样要学习好书法的同学们时，我知道，学习书法的路我只刚刚入了个门，要走向成功，我还有很长一段路要走！同学们，让我们一起努力，将书法进行到底吧！

第3篇: 我刚接手三3班有个好动的学生,他人瘦小

爱生活，爱养生
练习3个瑜伽教程能有效瘦小腿
编辑：爱养生网小编
很多女性穿久了高跟鞋，小腿的肌肉紧绷而且会越来越粗，有什么方法可以轻松瘦腿，让小腿再次纤细起来?练习3个瑜伽教程，就能有效瘦小腿。而且还能促进血液循环，缓解因穿高跟而带来的疼痛感，让你从此不再怕穿高跟鞋。
1.英雄坐姿
看电视的时候，试试英雄坐姿吧!能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。这样做：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3~5分钟。
效果：这个姿势能充分的拉伸脚踝、膝盖、大腿正面肌群、小腿外侧肌群。在此过程中，身体过分僵硬的人可能会觉得疼痛难忍，但这却是现代女性最需要的练习。对于长期穿着高跟鞋走路所造成的足部畸形、双腿疲倦、髋关节或膝关节损伤、静脉曲张以及下背部的酸痛都有很好的缓解效果。
除此之外，这个动作还能紧实大腿，美化小腿线条。初学者可以通过翻转小腿肌肉和加一个软垫来完成这个姿势。让你渐渐适应这个坐姿以后，可以试着往后躺下去来增加难度。2.高强度拉伸
给你紧绷的小腿来一个全方位高强度的拉伸，二分之一神猴哈努曼式和它的变形，既能深度放松紧张的小腿，也能很好的塑造小腿的线条。
这样做：跪卧，双手和膝盖支撑地面，左腿向前伸展，脚跟接触地面，脚尖用力回勾，双手慢慢向前移动，向脚尖方向拉长脊柱，在极限位置保持1分钟，体会小腿后侧肌群的拉伸感。身体收回，保持左腿伸直，脚背向前打开并向左翻转，脚外侧触地，脚底垂直于地面，脚心向右。双手慢慢向前移动，向脚尖方向拉长脊柱，在极限位置保持1分钟，体会小腿外侧肌群的拉伸感。
效果：这个姿势能强烈拉伸小腿四周的所有肌肉，会逐步让球形的小腿肌肉变成长线条的纺锤形，特别适合肌肉型体质的人做小腿及脚踝的塑形练习。3.上伸腿式
练习：屈腿仰卧，手臂打开与肩平行。左腿向上伸直，保持1分钟，大小腿不动，用脚尖画圆活动脚踝。正反两个方向各1分钟，然后换右腿重复该动作。如果怕累可以用毛巾绕过大腿向身体方向拉伸以保持腿部直立。在完成这个动作时，膝盖一定要伸直，不能弯曲。效果：双腿倒置的姿势能够增强腿部的血液循环，产生排毒的效果，迅速缓解双腿肿胀和疲惫。脚尖旋转能深度按摩小腿后侧肌肉群，脚尖向上时能够收紧小腿肌肉，脚尖向下时能够拉伸小腿肌肉。这个动作不仅能巩固上一段练习对小腿线条的塑造，也能进一步消除水肿造成的脚踝粗大。
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