让我们情绪更加积极反而会陷入更重负面情绪循环当中难以自拔

下面是小编为大家整理的让我们情绪更加积极反而会陷入更重负面情绪循环当中难以自拔,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

让我们的情绪更加积极反而会陷入更重的负面情绪循环当中难以自拔5篇

【篇1】让我们的情绪更加积极反而会陷入更重的负面情绪循环当中难以自拔

职场生存法则与感悟：只顾自己的利益，反而会失去利益

朱志成和朋友阿广同时去一家公司应聘人事经理的职位，公司老总见他们各方面条件都旗鼓相当，一时难以取舍，于是决定将他俩一起留下来试用三天，然后再从中录用一个。
试用第一天，老总就下达了任务，让他们同时到人才市场设点，招聘一名人事主管，谁先完成任务就录用谁。
招聘那天，朱志成面试考核了许多前来应聘的求职者。但这些人要么学历太低，要么有学历无能力。抱着宁缺毋滥的心态，他—个也没录用，无功而返。阿广则很快就录用了一个。令朱志成吃惊的是，被录用者竟是他淘汰过的，没想到这个人在阿广的招聘点获得了成功。
他大惑不解，便问阿广为什么会录用这样的平庸之材？阿广高深莫测地笑了笑，道出一番惊人之语：“如果招用的人比我强，虽然对公司有好处，但对我而言则是一个威胁，因为他时时都有取代甚至超越我的可能；
但若录用一个比我差的人，我就可以稳坐现职位而无后顾之忧了……”
听了阿广的一番话，朱志成暗暗惊叹他的精明，心想这个职位已非他莫属了。

回到公司，阿广将他招来的人介绍给了老总。朱志成则抱歉地告诉老总，因为没有合适人选，所以只好空手而归。
然而出人意料的是，老总当众宣布朱志成被录取了！阿广和他招聘的那个“庸材”则被舍弃了。
入职那天，老总和朱志成谈了—番话。最后，老总在他面前放了一个特制的布娃娃，说：“请你将它打开。”他疑惑地打开布娃娃，发现里面还有一个小布娃娃，打开小的，里面还有一个更小的，如此下去，在最小的布娃娃肚里放着老总的亲笔字条：“作为人事经理，如果你老是招聘比你差的职员，那么公司就会像这布娃娃一样越来越小，最后成了‘侏儒’企业；
如果你能录用比你强的人，我们的公司才能迅速发展壮大……”
疑惑揭开了，朱志成终于明白了“精明”的阿广为什么会落选。
正确的利益观使朱志成获取了老总的信任，最终坐上了人事经理这个职位。
【感悟】
我们每个人都应该树立正确的利益观。在遇事时，要顾全大局，个人利益要服从集体利益。不要只顾自身的利益，从自身利益出发去处理问题，这样不但得不到利益，反而会失去利益。

【篇2】让我们的情绪更加积极反而会陷入更重的负面情绪循环当中难以自拔

有时候，舍弃反而会让你更快乐

原文转自中国婚恋心理咨询门户

我们经常会能听到已经有伴侣的人，在吵架、冷战的时候，会念叨自己怎么瞎了眼，当初看上了这样的一个人。然而，此刻如果旁人建议他放弃这一段感情，他会变得很犹豫，更多的会提到“舍不得”这样的词汇。其实，在短暂的青春当中，没有多余的时间可以让自己荒废。人们总会认为，两个人在一起时间长了，如果再寻找一位伴侣，需要重新去摸索，去了解，更加的浪费时间，不如继续选择坚守。其实，有的时候，舍弃不合适的感情反而会让自己更加快乐。

分手，有时候是对双方负责

每一个人的成长环境不同，成长过程中的经历不同，接触到的人群不同，朋友的圈子不同，所接受的教育程度不同，等等这些诸多因素，造就了每一个的性格、能力、气质与人格。我们都知道，世界上只有相似的事物，没有任何完全相同的例子。对于寻找伴侣，能够找到合适的确实不容易。当察觉出两个人在某些方面有很大距离的时候，就一定要开始考虑今后的道路。真正的爱情不应是本着时时刻刻去迁就对方的心理，而是一种互补，是两个人在一起共同面对且去完成的勇气。正所谓“道不同不相为谋”，人的行为是受自己意识的支配，是内心活动的外在形式。彼此的目标不是朝着一个方向，便会造成两个人的行为不能够共同进步，容易导致今后感情的偏离。毕竟，两个人想要的不一样，终究会造成两个人的行为不同。所以，有时候分手，是对双方负责的一种态度，是不耽误两个人未来的一种决定。

分手，有时候是一种自我保护

随着两个人在一起的时间越来越长，也就不可避免的会暴露一些缺点。同样的缺点，不同的人则有不同的想法，接受的能力也自然不同。一旦这些问题带来了无休止经的争吵，甚至出现隐瞒、欺骗、背叛，就不可避免的会造成相互的伤害。爱情虽然甜蜜，但有的时候就像两个仇人，你伤我一下，然后我在还你一下，就这样一步步升级，最后互相数数自己身上所留下的伤疤。每一个人都是在经历当中成长，在历练当中慢慢的学会了生存的本领。一个人持续处在令自己受伤的环境，长此以往会影响到自己的三观，甚至对爱情彻底失去了信心。所以，当矛盾到达不可调和的地步，分手也就成为了一种自我保护。

分手，有的时候是给自己的心放一个长假

真正的爱情是两个人在一起都可以体验到心理的愉悦。当爱一个人爱到身心疲惫，便说明自己在某方面付出的更多，或者承受的更多。那么这一刻我们要停下脚步，回顾一下这段感情的每一个细节。有些人会被伴侣管束的太多，自己的空间一味被压缩，没有任何的自由；
有些人则惯坏了伴侣，完完全全的利他，自己一味地付出，对方却仍然无动于衷；
还有些人混淆了拥有和占有的区别，对方虽然愿意与自己在一起却从来不考虑自己的感受。当爱情成为了心灵的枷锁，便成为了畸形的爱情，以一个人的牺牲去成就另一个人的快乐，这样的感情不能称之为爱情。在这种高压的环境下，分手则是给自己心灵的一种解脱，给心放一个长假，便会感到如释重负。

分手，是不难说出口的。爱情当中的不舍、依赖、伤心、闷闷不乐，给了很多情侣一种错觉:这便是爱情。其实真正的爱情是什么？是两个人一起共同走下去的勇气，是两个人相互扶持并能够走过一生的决心。当感受到自己无心力再去将爱情经营下去，放手便成为了一种合理的选择。有时候，舍弃反而会让自己更快乐。

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【篇3】让我们的情绪更加积极反而会陷入更重的负面情绪循环当中难以自拔

太想赢反而会输

■文/王蒙

【摘 要】有一次我问起十分高龄而且健康的周谷城先生：“您的养生之道是什么？”他回答说：“说了别人不信,我的养生之道就是‘不养生’三个字.我从来不考虑养生不养生的,饮食睡眠活动一切顺其自然.”他讲得太好了,对比那些吃补药吃出毛病来的,练气功练得走火入魔的,长跑最后猝死的,还有秦始皇汉武帝等追求长生不老之药的,贾家宁国府里炼丹服丹最后把自己药死的……他的话就更深刻.当然我无意否定良好的生活饮食锻炼的重要性.

【期刊名称】幸福家庭

【年(卷),期】2016(000)003

【总页数】1

【关键词】养生之道;汉武帝;秦始皇;饮食;睡眠;生活

有一次我问起十分高龄而且健康的周谷城先生：“您的养生之道是什么？”他回答说：“说了别人不信，我的养生之道就是‘不养生’三个字。我从来不考虑养生不养生的，饮食睡眠活动一切顺其自然。”他讲得太好了，对比那些吃补药吃出毛病来的，练气功练得走火入魔的，长跑最后猝死的，还有秦始皇汉武帝等追求长生不老之药的，贾家宁国府里炼丹服丹最后把自己药死的……他的话就更深刻。当然我无意否定良好的生活饮食锻炼的重要性。

1996年我在德国，从电视里看当时在英国举行的欧洲杯足球锦标赛半决赛，德国队对英国队。英国队状态极佳，又是在家门口比赛，志在必得；
德国队当时也处于高峰时期。两队踢了个平局，加时又是平局，点球大战决胜负。英国队极兴奋，踢进一个点球，球员就表露出兴奋若狂不可一世的架势，而德国队显得很冷静，踢进一个点球，基本上无反应。后来，英国队输了。我评论说：“英国队太想赢了，所以反而输了。”一位德国汉学家朋友说：“这是典型的中国式的评论，欧洲人是没办法懂你的逻辑的。”

然而我们周围到处是这样的事例，那些孜孜以求官位的人，能做多大的官？那些孜孜以求名气的人，能出多大的名？那些自命精英的人，能有多少成色？那些唯恐别人反对自己的人，能没有人反对吗？那些事事唯恐吃亏的人，又能占多少便宜？那些装腔作势的家伙，因其装与作不是更像一个小丑而不是大师吗？吹吹打打的炒作广告，不是更泄露出货色的没有底气吗？

【篇4】让我们的情绪更加积极反而会陷入更重的负面情绪循环当中难以自拔

宝宝适量吃肉长大反而会“苗条”
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适量摄入脂肪可防孩子发胖
美国科学家近日公布的一项研究结果表明，多吃水果和蔬菜，同时经常适量吃一些富含
脂肪的食物以及乳制品是最合理的饮食结构，那些在小时候经常适量吃一些高脂肪食物的孩子，在长大后，反而通常都是最“苗条”的。
研究发现，与那些很少吃乳制品的孩子相比，那些能经常适量吃一些牛奶、酸奶和奶酪
的孩子不容易增加体重，因为乳制品所富含的钙质对负责储存脂肪的激素有影响。孩子的饮食结构不能与成人的饮食结构相提并论，需要考虑一定的平衡。在他们这个年
龄，不仅要提倡多吃水果和蔬菜，也要提倡经常适量地吃一些富含脂肪的食物和乳制品，这种饮食结构已证明对防止成年后发胖有作用。

儿童仅靠锻炼不足以减肥
英国的一项研究报告表明，学龄前儿童仅靠加强锻炼不足以防止肥胖，但通过锻炼可以
提高他们的运动技巧，增强他们的
自信心
，有利于养成良好的习惯。
英国格拉斯哥大学教授约翰·赖利领导的研究小组让545名肥胖儿童在正常活动之外每
周再参加3次运动，每次30分钟，同时鼓励他们的父母在家中让孩子多活动。

研究人员分别在半年和1年之后测算了孩子的体重指数，结果发现这一数据并没有降
低。体重指数等于体重的公斤数除以身高度量值的平方，是衡量是否超重的重要指标。"

【篇5】让我们的情绪更加积极反而会陷入更重的负面情绪循环当中难以自拔

水果吃不对反而会伤身
1、香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
2、桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
3、黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4、甘蔗和鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生「高渗性昏迷」。
5、菠萝：内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
6、山楂：味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
7、西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8、柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

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